Mrz 20

Neuer Kurs FIT 4 HIT ab April

Der BUDOKAN Bad Rappenau e.V. bietet an:

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Innerhalb einer relativ kurzen Trainingszeit große Erfolge erzielen?

Mach mit bei

FIT 4 HIT !

Gezielt die Muskulatur sowie das Herz Kreislauf System trainieren. Durch kurze aber intensive Intervalle innerhalb einer definierten Trainingszeit werden die Fettverbrennung und der Muskelaufbau gefördert. Ob jung oder alt, weiblich oder männlich, gefordert wird dein Durchhaltevermögen bis zum Schluss! Komm vorbei und mache dir dein eigenes Bild davon.

Kursdauer: 8 Wochen
Kursbeginn: Mittwoch, den 25.04.2018
Kursende: Mittwoch, den 13.06.2018
Uhrzeit: 19:30 bis 20:30 Uhr
Kursort: Bühne der Mühltalhalle Bad Rappenau (Details bei Anmeldung)
Kosten: 25 Euro (Teilnahme für Mitglieder kostenlos – bitte dennoch um Anmeldung)
Trainer: Michelle Golla

 

Anmeldung: E-Mail an michelle.golla@gmx.net oder telefonisch unter 0172 5803281

Lasst uns gemeinsam ans Limit gehen!

Ich freue mich auf euch.

Eure Michelle

Dieser Artikel wurde am 20.03.2018 um 23:24 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Fitness,News

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Feb 23

Trainingsausfälle am Montag, den 26. Februar

Liebe Mitglieder,

am kommenden Montag, den 26. Februar 2018, fallen leider kurzfristig die beiden folgenden Trainingseinheiten aus:

  • 17:30 – 18:30 Girls fit & fun (8-12 J. / entfällt ohnehin wegen den Ferien)
  • 18:30 – 19:45 Bodyforming

 

Wir bitten um Euer Verständnis.

 

Viele Grüße

Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 23.02.2018 um 17:44 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Allgemein,News

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Jan 23

Sperrungen der Mühltalhalle an Fasching 2018

Liebe Mitglieder,

auch in diesem Jahr steht die Mühltalhalle inkl. Bühne an Fasching nicht zur Verfügung. Dieses Jahr gilt dies für Rosenmontag, den 12. Februar 2018, und Faschingsdienstag, den 13. Februar 2018.

Davon sind außer dem Walking alle anderen Einheiten betroffen:

Montag

  • 17:30 – 18:30 Girls fit & fun (8-12 J. / entfällt ohnehin wegen den Ferien)
  • 18:30 – 19:45 Bodyforming
  • 19:00 – 20:30 Eskrima
  • 20:00 – 21:30 Power Men

Dienstag

  • 16:00 – 17:00 Body & Rückenfit
  • 17:00 – 18:00 Power Kids (ab 6 J. / entfällt ohnehin wegen den Ferien)

 

Wir bitten um Euer Verständnis.

 

Viele Grüße

Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 23.01.2018 um 09:39 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Allgemein,News

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Dez 11

Weihnachtsfeier am 18.12.2017

Liebe Mitglieder,

am Montag, den 18.12.2017, findet unsere Weihnachtsfeier in der Pizzeria Bella Mamarmaris in Hüffenhardt statt. Das Training entfällt an diesem Tag.

Ich bitte um kurze Rückmeldung, ob ihr teilnehmen werdet.

 

Viele Grüße

Gordian
Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 11.12.2017 um 09:31 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Allgemein,News

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Nov 19

Sperrung der Mühltalhalle am 01.12.2017

Liebe Mitglieder,

am Freitag, den 01.12.2017, steht die Bühne der Mühltalhalle wegen dem Aufbau für die Winterfeier des TV Bad Rappenau nicht zur Verfügung.

Dies betrifft konkret die Einheit „Body Mix“ von 18 bis 19 Uhr.

Wir bitten um Euer Verständnis.

 

Viele Grüße

Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 19.11.2017 um 18:00 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Allgemein,Fitness,News

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